Witam, moje pytanie... wiem ze juz o to pytalem ale wyszlo strasznie drogo wiec ponawiam pytanie. Koncze mini cykl jkretki 250 g mono vitalmaxa i 500g dextro vitalmaxa rowniez. Co teraz zakupic? tylko odpada przerwai znow mono... bo zosttało mi z 7tyg pozadnych treningow pozniej na cale wakacje wyjezdzam do pracy wiec pozostana papeczki itd... [...]
Kończe własnie cykl z sally, wchodzę za 2 tyg na Vaso + Tight i zasanawiam się czy nie dołożyć do tego M1T bo mam - tak light po 5 max 10mg. Co myślicie?
wysylam fotke kumpla bo jestem z niego dumny ...nie bral sterydow tylko suple ..ocencie 6 miesiecy cwiczen co ma poprawic>osiagnal juz chyba max swoich mozliwsoci moze czas na maly cykl czekam na oceny
Witam, Mam zamiar zacząć cykl kreatynowy, i mam w tej sprawie pytanko...co lepiej brać z kreatyna tauryne czy glutamine zeby kreatyna była lepiej przyswajana?? Jakie białko byście polecili?? dzieki, pozdrawiam
witam :) jestem nowy na tym forum i chciał bym prosić o pomoc... ćwiczę ok 5 miesięcy ostatni miesiąc na HMB Olimpu 300+100 Ostatnio ojciec mi przyniósł massacre + mono olimpu 1000 (200szt megacaps) prosił bym o rozpisanie jak to brać i czy coś potrzebuję jeszcze ?? będzie to mój pierwszy cykl z kreatyną... ćwiczę 3 razy w tyg.
Witam;0 Mam 20 lat i w najbliższym czasie miałem zamiar poleciec cykl 1-10 deka 200mg e7d 1-12 cypio 200mg e7d Muszę teraz dużo w szkole pozaliczać wiec bede miał duzo nauki i mam takie pytanie; Czy stosowanie SAA ma jakis wpływ na koncentracje i naukę?? chodzi mi o to czy bede sie czuł normalnie czy mogę miec jakies dolegliwości (nadpobudliowsc, [...]
Chce zaczac cykl na 20 propa angielskiego i 10 deki Wczesniej bralem 200 tabsow mety Chce przyjmwoac bialko 3gr/kg i wegli 6/kg Wiek 18 trenuje juz 2 lata z przerwami 1. Jakich pszyrostow w kg moge sie spodziewac (mniejwiecej) 2. Jak dawkowac 3. Czy moge sie spodziewac jakis efektow ubocznych po takiej ilosci
Witam. Przede mną pierwszy cykl kreatyną mono, na który wyprałem produkt SFD Pure Creatine w kapsułkach --- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26881.html Chciałbym stosować je w dni treningowe 5g rano 5g po treningu, i w dni nietreningowe 5g rano. Lecz wyraźnie jest napisane że jedna porcja to 5kapsułek czyli 3600mg monohydratu [...]
Witam wszystkich, prosiłbym o pomoc w rozpisaniu odbloku do cyklu na testosteronie propionat i winstrolu tab 1-10 testosteron propionat 100mg E2D 1-8 winstrol tab 30mg ED jest to mój drugi cykl, pierwszy sam testosteron propionat 1-6 E2D 100mg odblok z samego clomidu posiadam clomid 24tab i hcg 5000iu teraz jak to sensownie rozpisac?
Boofi, wybielanie zebow pirofosforanem dwusodu, tj. np. proszkiem do pieczenia - jest b. niezdrowe? Tzn. ile moze trwac taki cykl? Niesamowita sprawa, szczypta proszku do pieczenia i zeby bielsze caly dzien.
[...] wyglada tak: SNIADANIE 200ml mleka 1,5% 100gr platkow owsianych 100 gr serkawiejskiego II SNIADANIE jogurt naturalny 200gr 1 JAJKO 2BANANY OBIAD TOREBKA RYZU 200G PIERSI 2 LYZKI OLIWY Z OLIWEK OBIAD II 10G RYZU 100G PIERSI KOLACJA 150G TWAROGU chce zaczac od poniedzialku 6 tyg cykl. nigdy nie bralem carbo i nie mam o tym zielonego pojecia. pomocy
Witam. W swoim pierwszym cyklu kreatynowym stosowałem monohydrat i był on efektywniejszy. Nie dawno zacząłem drugi cykl na kreatynie tym razem kupiłem Jabłczan z Treca i powiedzmy jestem średnio zadowolony. I tu pojawia się pytanie. Czy jak już zacząłem na Jabłczanie to muszę z nim ciągnąć do końca czy mogę go odstawić i zamienić na mono ?
Witam mam dwa pytania: 1. Jak rozpocząć cykl Beta-Alaniny i kreatyny? W tym samym momencie zacząć brać oba? ( odraz jakie dawki BA, przed treningiem itd. kreatyne bede brać naczczo + po albo przd treningiem po 5g.) 2. Czy do tych dwóch suplementow, bedzie błedęm dodawanie takze białko? Jako uzupełienie diety? ps: ktora lepsza?? [...]
chcialem zrobic sobie kuracje tesciem czy moze byc taka: 1-8 prolongatum 200mg co 7 dni bo widze ze wszedzie prolo jest rozpisywane zeby walic szota co 5 dni a nie moze byc np.: co 7 dni?? jest to moj 1-st cykl
Witam niebawem koncze cykl 1-6 (metka-180), (prop 20amp eo2) i laurabolin 10ml(2ml tygodniowo)w ciagu cyklu mialem tydzien przerwy bo troche mnie choroba dopadla . Powiedzcie mi czy na odblok wystarczy mi 12 tabletek clomidu + tribulus czy powinienem wziasc wiecej. Co sadzicie o hcg zamiast clomidu? i po jakim czasie od ukonczonego cyklu mam [...]
a wiec tak zastanawiam sie jak to jest jezeli koncze cykl z propka i winka i 10dni po koncu cyklu chcialem wybrac sie na impreze chdzodzi mi o alko i jakis inny sprzecik tapsy jakies czy bede mogl czy cos moze nie halo byc i jak z odblokiem jest?? potrfi mi ktos odpowiedziec na to pytanie ?? nie mowie o bog wie jakich ilosciach :D :P
Cześć, chodzę na siłownie około 2 lata mam 18 lat 77kg wagi, obecny cykl to masówka. Na najbliższe 3 miesiące muszę ograniczyć siłownie do jednego treningu w tygodniu z trzech w tyg. Proszę o jakieś rady, jak mam rozpisać trening. W domu mam gryf prosty do 28kd, 2x hantle 10kg, drążek. Obecnie mam SCITEC 100% whey isolate, activlabe mass up, [...]
[...] zbudowac mase w miare bez tluszczowa przy jakiej suplemetacji i jakie dawkowanie zastosowac pomozcie nie jestem z pierwszej lapanki bo cwicze juz pare ladnych lat ale z przerwami i jak by mozna bylo to nazwac jest to moj drugi cykl po omce.I ile w tym prawdy ze podwysza bilans azotowy w organizmie z gory dziekuje wszystkich chcacych mi pomoc
Siema. Ćwicze już jakiś czes (6 miesięcy) i zdecydowałem się na cykl kreatynowy. Zamówiłem kreatyne (jeszcze nie zaczełem brać) i właśnie dowiedziałem się że znajomy ma do sprzedania nowe, nie otwarte HMB z Olimpu takie jak na tej aukcji http://allegro.pl/item85029445_85029445.html opłaca się je kupić od niego za 40zł i brać razem z kreatyną, czy [...]
Witam Chciałbym się zapytać dokłądniej gdyż wiem, że po cyklach sterydowych budowanie masy mięsniowej jest utrudnione bądź wogle nie mozliwe (jak po ostrym koksie :P). Jak to jest w przypadku clenu ? Czy gdy odbęde 3 tygodniowy cykl to po stabilizacji (oczywiście odpowiednio długiej) budowanie masy mięsniowej bedze równie efektywne jak przed ??
